나는 내가 한번도 어두운 사람이라고 생각해본 적이 없다. 물론 우울했던 적은 있다. 2012, 13, 14년은 종종 수심에 잠기곤 했다. 하지만 그럴 때도 딱히 상황이 그래서 그런 것이지, 내가 본질적으로 우울한 사람이라고 생각해 본 적은 없다. 그런데 요즘 부쩍 드는 생각은, 나는 어떠한 특정한 드라마틱한 불행, 혹은 역경을 무의식적으로 바라고 있을 수도 있다는 생각이 들었다.

어릴 적, 특히 중고등학교 시절 내 삶은 특별한 일들과 시간들로 채워질 것이라는 상상을 많이 했었다. 매일 몽상에 잠기곤 했다. 그것에서 그릇되게 파생된 잔상인지, 아니면 지난 5년 간 자꾸만 여러 일들을 겪어서 생긴 어두운 구석인지 분간하기가 힘들지만, 어찌되었든 작년부터 계속해서 어두운 생각들을 한다. 우울하고 부정적인 생각들을 말하는 것이 아니다. 무언가 드라마틱한 사고, 사건, 고통 등에 대한 생각들이다. 

그 생각들은 논리적인 순환을 따르지는 않고, 머릿 속의 잔상이라던가 불현듯 스쳐지나가는 장면으로 다가온다. 나는 사람의 삶이 잠재의식에 많이 좌지우지된다는 것을 굳게 믿고 있다. 그렇기에 긍정적인 생각만 하려고 하고, 그것이 지난 여러 일에 대처하고 극복하는데 큰 도움이 되었었다. 그래서 그러한 생각이 들때면 애써 다른 생각을 하려고 한다. 그에 상응하는 밝은 생각을 하려고 노력한다. 하지만 작년까지만 해도 그런 생각을 하지 않으려하면 할 수록, 뭉게뭉게 커져서 걷잡을 수 없게되어 잠 못 이루는 밤들이 많았다.

그나마 요즘 들어서는 드디어 내 마음을 스스로 컨트롤할 수 있는 것 같다. 지금은 그런 생각이 들면 그냥 흘려 보내려고 한다. 지난 여름 경주에서 뵌 스님께서 해 주신 말씀이 많이 도움이 되었다. 나는 이제까지 명상이란 건 마음을 깨끗하게 비워서 아무 생각도 하지 않는 상태라고 생각했다.그렇기에 어떤 생각이 들면 그 생각을 쫓아버리는데 또 마음을 썼다. 그러나 스님은 그렇게 하지도 말고, 생각이 오면 오는대로, 가면 가는대로 두라고 하셨다. 그 말이 지금의 나에게 정말 큰 도움이 된다.